En 1885, le psychologue allemand Hermann Ebbinghaus a découvert un fait déprimant sur le cerveau humain : dans les 24 heures suivant l'apprentissage de quelque chose de nouveau, vous en oubliez environ 70 %. Ce phénomène est connu sous le nom de Courbe de l'oubli d'Ebbinghaus.
Pirater la courbe de l'oubli
Heureusement, Ebbinghaus a également découvert le remède. Si vous révisez les informations au moment exact où vous êtes sur le point de les oublier, vous aplatissez la courbe. Cette technique est appelée Répétition espacée.
Au lieu de bachoter un mot 20 fois en une journée, il est infiniment plus efficace de le réviser une fois aujourd'hui, une fois dans trois jours, une fois dans une semaine et une fois dans un mois. Cela signale à votre cerveau que l'information est cruciale pour la survie, la transférant dans votre mémoire à long terme permanente.
Répétition espacée automatisée avec Colt App
Vous n'avez pas besoin de créer une feuille de calcul complexe pour suivre vos révisions. Colt App dispose d'un algorithme intelligent intégré qui suit vos performances sur chaque mot. Il calcule l'intervalle de révision optimal pour vous. Les mots avec lesquels vous luttez apparaissent plus souvent, tandis que les mots que vous maîtrisez sont repoussés plus loin dans le futur.
Conclusion
En tirant parti de la répétition espacée, vous pouvez réduire considérablement votre temps d'étude tout en conservant beaucoup plus de vocabulaire. Travaillez avec votre cerveau, pas contre lui.