En 1885, el psicólogo alemán Hermann Ebbinghaus descubrió un hecho deprimente sobre el cerebro humano: dentro de las 24 horas de aprender algo nuevo, olvidas aproximadamente el 70% de ello. Este fenómeno se conoce como la Curva del Olvido de Ebbinghaus.
Hackeando la Curva del Olvido
Afortunadamente, Ebbinghaus también descubrió la cura. Si revisas la información justo en el momento exacto en que estás a punto de olvidarla, aplanas la curva. Esta técnica se llama Repetición Espaciada.
En lugar de estudiar una palabra 20 veces en un día, es infinitamente más efectivo revisarla una vez hoy, una vez en tres días, una vez en una semana y una vez en un mes. Esto le indica a tu cerebro que la información es crucial para la supervivencia, transfiriéndola a tu memoria permanente a largo plazo.
Repetición espaciada automatizada con Colt App
No necesitas crear una hoja de cálculo compleja para realizar un seguimiento de tus revisiones. Colt App cuenta con un algoritmo inteligente incorporado que rastrea tu rendimiento en cada palabra. Calcula el intervalo de revisión óptimo para ti. Las palabras con las que tienes dificultades aparecen con más frecuencia, mientras que las palabras que dominas se empujan hacia el futuro.
Conclusión
Al aprovechar la repetición espaciada, puedes reducir drásticamente tu tiempo de estudio mientras retienes un vocabulario significativamente mayor. Trabaja con tu cerebro, no en su contra.